南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

● 徒个中国，探索华夏

徒个中国组委会历经三年匠心打造中国地图荣誉奖牌。走完本次云南站，将颁赠云南省地图形状奖牌一枚，跟着我们走遍中国，你将获得一份完整的、由奖牌拼成的中国地图！

※ 图片仅供参考，以实物为准。

活动主题：徒步经典——虎跳峡+阿布吉措

活动时间：2024年10月26~10月31日（6天）

集散地点：中国●云南●丽江

联合招募：全国各地户外俱乐部

第一天：全国各地出发-丽江集合

今天，全国各地的驴友汇集在“艳遇之城”丽江，

早到的驴友可以前往【丽江古城】、【束河古镇】、【黑龙潭公园】等免费景点逛逛。可以品尝当地特色美食：腊排骨火锅、火塘等。

餐：自理 宿：丽江酒店

第二天： 丽江-虎跳峡-高路客栈丨徒步7KM

早上八点30在客栈酒店大厅集队出发，驱车约2小时前往虎跳峡镇。纳西雅阁用餐，品尝美味地道的云南风味。

午餐后整理行装正式开始今天的徒步，经由蜿蜒曲折的28道拐，感受峡谷风光如同一幅卷轴画般徐徐展开；翻过28道拐在垭口尽览玉龙雪山十三峰，这是只有徒步者才能拥有的欣赏玉龙的最佳视角。垭口下到隐匿大山中的中落于村，麦田青稞地、峡谷碧蓝天让人心旷神怡，最后来到今日徒步终点茶马客栈，晚饭后自由活动在客栈全景露台欣赏日照绝壁。

●住宿：茶马客栈标准间

●餐饮：酒店早餐含，纳西雅阁午餐AA，茶马晚餐AA；

第三天：茶马客栈—halfway—张老师客栈—香格里拉市丨徒步10KM

早上七点于茶马客栈用餐，七点半出发，一路可俯瞰虎跳峡壮丽景色，在对面玉龙雪山的注视下前行。在一形似观音的山峰旁边，有一缕飞爆悬挂在哈巴山腰，当地人称之为“观音瀑”，流水从悬崖上喷薄而出引人入胜

十二点半到达张老师客栈，享受美味午餐，午餐后游览中虎跳峡天梯；

特别提醒：大家可根据徒步后体能状态决定，自由选择是否决定前往天梯游玩，不建议体能不足以及恐高的队员参加。

游玩结束后，约3-4点出发驱车出发香格里拉市，1小时半车程到达香格里拉市区，入住香格里拉酒店，入住之后可以自由去逛逛独克宗古城，打卡最大的转经筒；

●住宿：香格里拉酒店

●餐饮：茶马早餐含；张老师客栈午餐AA、香格里拉晚餐AA；

第四天：香格里拉-阿布吉措徒步-香格里拉丨徒步18KM

早上8点从香格里拉酒店出发，驱车20分钟经过达拉村到达徒步起点；整理行装九点左右正式开始进山徒步，穿过森林草甸和溪流，一路穿行以仁都坪、归咯树牧场为主的多个牧场，午餐后继续徒步前行，大约15点左右到达阿布吉垭口（海拔4365），站在此行的最高点可以欣赏到瞩目的阿布吉措，还可以下到湖边近距离接触或碧绿或蔚蓝的湖水静卧在神山的怀抱之中，天宝雪山和阿布吉神山也近在眼前，如同卫兵般挺拔着身姿守护着自然的珍藏；拍照完之后徒步下到阿布吉措湖边；之后开始徒步下山，大约18点左右到达徒步终点；然后坐车40分钟回到香格里拉市区，入住市区酒店。

餐饮：酒店早餐含，午餐路餐，晚餐AA

住宿：香格里拉酒店

第五天：香格里拉-白马雪山徒步6KM--香格里拉

今天晚点起来，大约9点30早餐后启程出发无底湖，大约行程2个半小时到达无底湖。稍作休整开始无底湖环湖徒步，徒步路程6公里，环湖徒步几乎没有太多的爬升。风景确实非常的美，原始森林、高山湖泊、宽广的牧场。大约下午16点开始返程回香格里拉酒店。

餐饮：酒店早餐含，中餐路餐，晚餐AA

住宿：香格里拉酒店

第六天：香格里拉--纳帕海打卡-长江第一湾 返回丽江，活动解散

今天是返程日，早餐后前往纳帕海拍照打卡，午餐后前往长江第一弯拍照打卡。大约18点左右到达丽江机场，结束本次徒步旅行。队员请根据自身情况选择离开的交通时间或继续游玩。

温馨提醒：如当天离开，建议预订20：00点以后的航班或车次，但户外行程有一定特殊性，如出现延误，需自行承担改签等费用。

￥3980元/人

费用包含：

1、交通：行程中的交通费用；

2、住宿：集合当晚丽江住宿，一晚虎跳峡住宿，三晚香格里拉酒店；

3、餐饮：5个早餐、其他AA ；

4、门票：行程中的门票费用；

5、领队：资深的向导和领队；

费用不含：

1、各地出发往返丽江大交通；

2、单人报名尽量拼房，若无法拼房需补单房差870元/人；

4、行程中其它个人消费。

退出规则：

1、活动开始前10天17：00之前（含）损失费0%；

2、活动开始前7天17：00之前（含）损失费30%；

3、活动开始前3天17：00之前（含）损失费60%；

4、活动开始前3天17：00之后（含）损失费80%；

5、行程开始后，因个人原因需提前退团，需签署离团协议，并不退任何费用，敬请理解。

请先与客服确认出发团期是否有位

报名成功后再预定大交通

1、报名前请仔细阅读活动相关信息及活动须知；

2、报名请联系转发本海报的旅行顾问；

3、报名需提供以下资料：真实姓名、身份证号码（购买保险使用）、电话、紧急联系人及电话。

特别声明：为了保障您的合法权益，请提供真实有效的资料，若因资料不实导致无法报险，责任自负。

4、本活动为高海拔徒步活动，有高返的请勿报名

1、身份证必须携带；

2、背包：徒步过程中背负补给和随身小物品，根据个人体型选择，建议不要过大；
3、登山杖：建议2根，可以节省不少体力，同时保护膝盖；
4、鞋袜：建议用高帮防水鞋，高帮徒步鞋护脚，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合，不建议穿着新鞋徒步，也可带鞋套防砂石；
5、服装：速干衣裤、抓绒冲锋衣，羽绒服；
6、帽子：带抓绒帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
7、眼镜：太阳眼镜镜片最好能防紫外线；

8、其他：润唇膏、防晒霜等个人用品以及个人药品。

1、户外活动存在一定的不确定性，领队有权根据现场情况合理调整行程；

2、在活动中请听从领队的安排，紧跟队伍，不要掉队，如遇任何突发情况请第一时间与领队联系；

3、爱护环境，是每一位户外人应尽的责任，请勿随意丢垃圾，做到除了你的脚印什么都别留下；

4、按照规定线路徒步，不得擅自寻找捷径或进入禁入区；

5、坚决避免古遗址损坏事件发生，禁止攀登和踩踏古遗址、破坏文物等行为；

6、严禁携带火种进入活动区，拒绝生火、吸烟等行为，一旦因此造成山林失火，需承担相关法律责任；

7、户外活动具有一定的风险性，故不接受高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等市民参加。本次活动仅接受10~60周岁的健康市民参加；

8、本次活动如遇不可抗力因素影响行程，主办方会尽全力协调，如产生额外交通、食宿等费用需自理。

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