盛夏时分，蝉鸣渐起
峡谷溪流中，
到处是意想不到的绝美盛景
一场溯溪与徒步乐趣的交织，
“零”距离的夏日『狂欢』
邀你做回——大自然的“野”孩子！
溯溪可以看到更优美的风景，可以在夏季燥热之时一边享受清凉，一边登山徒步。
溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各处障碍穷水之源，而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪，以沿着溪谷逆流而上 ，需要视地形而进行技术性攀登， 如瀑布或巨石。
溯溪是一项可以结合登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、
野外求生、定位运动、赏鸟等综合性技术的户外活动。
在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备，具备一定的技术，去克服诸如急流险滩、深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。溯溪活动需要同伴之间的密切配合。既对溯行者是一种考验，也是对同伴的一种信任。克服困难后妥妥充满自信与成就感。
重点来了，我们这次为大家精心设计入门级溯溪线路，安全性能高，无需过多的技术型装备，身心健康，穿上一双合适的鞋子，基本上都能完成。
铜官山是距南京最近的亲水路线，距宜兴市区10公里，又称君山，荆南山，高522米，是苏南第二高峰。层峦叠蜂，峡谷内自然微风凉爽，泉水叮咚作响，是不可多得的避暑圣地。。
【超低门槛】竹林掩映中的清凉体验，风景秀丽，强度刚刚好，入门级难度，无技术性攀爬，轻松休闲，新人也可放心参与。
【超近距离】铜官山竹林幽深清凉无比，是绝佳的亲水之地，也是距离南京最近的亲水线路。
炎炎夏日，跟随U玩走进青山绿水，深入丛林腹地，亲水游玩。清凉避暑，微风拂面，逆流而上，边欣赏沿途山林风景，边感受自然的清凉馈赠。
【主办方】
南京U玩户外俱乐部
南京户外旅游网
优严探险
【活动排期】6月23日、7月13日、7月28日、8月17日
【集合时间】8:30
【集合地点】 安德门地铁站4号口
【集合标志】U玩户外队旗
【活动性质】溯溪、徒步、摄影、交友、亲子
【活动强度】
【活动难度】
【活动人数】20人成行
【交通】包车
【报名咨询】小U~U玩户外客服 微信/电话：15150693735
企业团建、公司户外拓展培训、红色党建、主题活动、团队旅游等可根据需求定制，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、拓展培训】刘颖~优严体育 微信/电话：18851193483
08:30集合、签到，准时出发，小伙伴们安排好时间，迟到的在车上给我们表演节目喔。车上领队介绍行程，大家先认识起来，说说笑笑在车上耍起来。
10:30 左右到达起点处，热身徒步一段后，正式开始溯溪而上，炎炎夏日，我们一起清凉一夏。水路不要跑太快，大家边玩边走，相互帮助。虽然这条入门级的溯溪线路没多大难度，但是牵手的机会千万不要错过哦！
12:00 左右选择一块平地休息，大家席地而坐，拿出各自准备的路餐，彼此分享，餐后小憩一会，我们将继续前行。
16:00 左右抵达终点，请大家换上干衣服，以防着凉。
18:00 左右抵宁，大家依依不舍，含泪吻别！
行程仅供参考，领队有权根据天气情况、新老队员比例、人员体能、心态等情况调整行程
【费用包含】
1、交通费用：全程包车费（正规营运大巴）
2、活动组织成本
【费用不含】
1、全程餐费（请自备路餐）
2、费用包含以外的其他个人消费
活动福利：
1、活动开始前24小时报名即送赠送意外保险；
2、会员积分可抵扣最高10元；
3、报名即赠送118会员积分；
方式一：关注微信公众号“南京户外旅行”，点击菜单“活动报名”进入官网，找到活动可以直接报名；
方式二：http://uhuwai.com/进入南京户外旅游网，找到活动可以直接报名；
方式三：南京户外游小程序，找到活动可以直接报名；
方法四：点击文末“阅读原文”，可直接报名；
小U~U玩户外客服
微信/电话：
15150693735
【退款规则】
在您确认报名的时候请合理安排好自己的时间，如不能按时参加活动，请遵循如下原则退出：
1.出发前 24小时退出活动，活动费用全额退还。
2.在活动开始前24小时以内申请退出，我方将不予退还所交费用。
3.如在活动开始前自行找人填坑，我方将退还您全部费用。
因其他原因取消活动的退款政策：
1. 报名人数低于最低出团人数时，可大家协商增加费用后出行，或退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
2. 出发前遇不可抗力而无法旅行，退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
累不
全程约9km，入门级溯溪，安全性高，水路游玩为主，适合身心健康的新老驴友。
吃什么？
中午需自备适量路餐；
建议：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高营养、高能量的食品；
水：矿泉水（2瓶），运动饮料（红牛，脉动等）适量；
景区内有补给点；
穿什么？带什么？
鞋子：溯溪鞋、适合戏水的凉鞋等，防滑的运动鞋也可凑合用；
衣服：速干衣裤或泳衣；请备一套换洗衣物放车上；
专业户外袜：厚的，排汗透气速干的，高于脚踝；
背包：20升左右的，能防水最佳，不能防水的里层套防水袋/塑料袋，用来徒步过程中背负水、路餐、装备等；
登山杖：建议2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；
护膝： 主要用于下山保护膝盖，建议外绑固定的；
头灯：户外必备，充好电和备用电池；
其他必备：手机防水袋：湿身是必须的！
其他可选：头盔，救生衣，水枪，雨具，遮阳镜，帽子，冰袖、手套、防晒霜，相机、充电宝、晕车药、驱蚊水、个人药品等；
领队说
户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱丢，随身带下山。
风险说明
可能遇到的风险：跌倒风寒虫蛇迷路交通意外等
U玩户外会为活动开始前24小时报名的小伙伴们增送户外意外险一份。
赠送保险为常规户外意外险，如有需要可根据需求自行加购高保额或专项保险。
真实姓名、身份信息（身份证或护照为准）如填写错误，导致保险无法购买或者无效的，责任自负。
因保险需提前一日购买，请活动开始前24小时以内报名的伙伴务必自行购买高保额或专项保险，安全出行，降低风险。
1、企业户外徒步团建，在自然环境中团结协作，锻炼坚韧的团队意志力，互助友爱的团队合作精神，增强团队归属感。
2、不畏艰险，克服重重困难，增强员工自信心，强化个人心理素质，增强企业凝聚力，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。
3、紧张的工作与压力之余，远离城市喧嚣，亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，为公司的人文建设及企业文化提供坚实的基础。
4、若您希望在我们线路的基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客户经理；
我们专业做：企业团建、户外拓展、红色党建、定向挑战、企业家庭日、主题活动；赛事活动；团队旅游定制、旅拍、打卡网红点；亲子活动、研学旅行、冬夏令营等新型户外旅行玩法，可以给您提供，适合您的方案出行；
企业或团队可根据需求，定制活动，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、团队定制】U悠~南京U玩户外 微信/电话 18551670097
