南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

【集结时间】每批活动第一天全天集合

【集合地点】兰州市区指定酒店(凭“团名+姓名”报到入住)

【解散地点】甘肃兰州

【适合人群】6周岁-75周岁身体健康深度游爱好者（儿童、老人须有直系亲属，或者是成年人陪同方可报名）

【交通工具】正规空调旅游用车

【活动领队】兰州办事处专业领队(出发前3天发出团通知)

【重要备注】所有系列线路只接受大陆地区身份证报名

暑期青海湖因举办环湖赛事,如因赛事原因,行程、住宿可能会短暂调整与修改,还请谅解!

活动批次

行程概况

今天是集合日，全国各地的朋友们请赶赴【兰州】，在指定酒店办理好入住，剩下的时间就可以自由活动啦！热气腾腾的牛肉面会冲刷掉满身的风尘仆仆，当胃得到食物的慰藉，更有闲情逸致穿梭在大街小巷中。

中山桥坐满了消遣的人们，你也可以坐下来吹吹风。还可以去甘肃博物馆、西关清真大寺等历史人文景点陶冶一下性情。当夜幕降临，正宁路小吃街粉墨登场，上过《舌尖上的中国》的牛奶鸡蛋醪糟，酸甜可口的杏皮水，西北地区的特色小吃甜胚子……话不多说，开炫。

今晚记得早睡，养精蓄锐迎接明日的旅程！

用餐：全天用餐自理或AA

住宿：兰州市区酒店标间

温馨提示：

1.兰州中川国际机场离兰州市区70KM，行车约需要80分钟。

2.我们会在集合前3天发短信到您的手机告知酒店的名字、地址、电话、交通方式、领队的联系电话等。请注意查收！没有收到信息的，请及时联系客服确认。

吃过早饭，旅程正式开启，第一站我们将来到【青海湖】。

据说西王母居住的地方被称为“瑶池”，而青海湖就是她最大的“瑶池”。远看，青海湖在阳光下泛起涟漪，碧蓝色的湖水之上，是蔚蓝色的天空和慵懒漂浮的白云，仿佛给万物都蒙上了一层独有的清澈滤镜。环湖公路上牛羊散漫，带来城市中难得一见的“世俗气”。此时你不禁赞叹：高原上的湖泊竟然比大海更要生机勃勃，令人流连忘返。

为了更好的感受青海湖，行程中赠送大家爽爆的【环湖骑行体验】。没有骑行基础，也不用担心，会有专业的骑行领队为大家讲解骑行技巧，途中也有后援车辆随时跟进，体力不支或不想继续骑行的，可以随时上车，跟车游览。

尽情欣赏后，我们适时离开前往茶卡镇，这将是我们今晚的住宿地。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：茶卡镇酒店标间

温馨提示：

1.初入高原第一天，可能会有轻微高反，动作缓慢一点、放松心情很快就能适应；

2.青海湖海拔3200米，骑行时大家一定要放慢速度；

3.骑行为赠送项目，不参与不退费；

4.由于青海湖二郎剑景区过于商业化，故行程中不作安排，2023年根据青海湖的游览政策，开放的拉泽观景点可以直达湖边且无需门票（需摆渡车20元/人（参考价格），费用自理    ），小伙伴们不仅可以零距离欣赏青海湖，在指定季节还可以看到国家二级保护动物湟鱼，领队还会带大家在靠近湖边的骑行赛道领略青海湖最原始，最本真的容貌。

作为人一生必须要去的55个目的地之一，【茶卡盐湖】被誉为天空倒过来的模样。祁连山、昆仑山和橡皮山三面环绕，山水相映，天地相连。景区小火车叮当作响，轨道边的行人嬉笑玩闹，随手抓拍一张，人生高光时刻+1。

从茶卡盐湖出来，我们来到了【海子诗歌陈列馆】，小小的展览馆陈列着海子短暂的生平，却道不尽他极富才华的一生。站在这里，脑海中是他“面朝大海，春暖花开”的向往，是“十个海子全部复活”的遐思，是“七月不远，青草开满鲜花”的温柔。慢慢踱步，感受这诗意带来的熏陶吧！

今晚我们就住在海子诗中的德令哈，在诗意荡漾中静静入睡。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：德令哈市酒店标间

温馨提示：

1.一定要戴墨镜，全身上下防晒最关键，景区可以租借鞋套方便大家踩水，水不深，刚刚没过脚踝，不过要注意有盐洞的地方。

2、根据景区公告，目前茶卡盐湖景区正在修建升级改造中，5月份正常开园营业，如遇茶卡盐湖景区不开放，届时会为您安排茶卡壹号景区参观游览！

今天可谓整个旅程中的小高潮，一路波澜壮阔的景观等你而来。

一路疾驰，当我们途径打卡圣地【66号公路】，你会忍不住惊呼出声！贯穿整个山脉的公路在连续起伏几个弯后，几乎以垂直的角度一路延伸至天边，无论从哪个角度拍，都惊心动魄到你尖叫！

稍后我们来到绝美水域圣地—【水上雅丹】，经过亿万年的风侵雨蚀，在一望无际的清澈湖水之上形成了一个个高耸的土丘，从远处望去，它们就像一支扫巡塞外的舰队，这便是地球上唯一一处水上雅丹，它魔幻而神秘，壮观又磅礴！

意犹未尽的离开，沿【南八仙魔鬼城保护区】路段前行。虽名为魔鬼城，却埋葬着8位英勇的女地质勘探者。英灵守护之地，妖魔鬼怪退避。因此，无论是狂风四起时的嘶鸣，还是山丘在光影下变幻出各种形状，都无需害怕，这不过是大自然的鬼斧神工罢了。这里的空旷神秘反而是荒野大片的绝佳取景地，还不快快举起相机！

晚上宿在大柴旦，感兴趣的小伙伴可以去逛逛翡翠步行街。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：大柴旦镇宾馆标间

温馨提示：
1.今天需要提前准备路餐，越是想要看到美景，就越需要付出相应的辛苦。目前水上雅丹景区餐饮配套服务还不是很完善，请大家提前准备充足的水源和食物。

2.大柴旦雪山温泉是西北地区水质和水量最好的地表温泉，并且具有各种理疗功效。喜欢的小伙伴可以结伴前往尝试。考虑到个人体质差异，该温泉费用及往返车费不含。

今天，你苦苦收集半生的拍照pose都将派上用场！ 

【大柴旦翡翠湖】有着青、蓝、绿各种颜色，我愿称之为内陆马尔代夫，随手拍就可以收获纯天然的青碧色和蒂芙尼蓝。抓拍一张小火车的倒影，再搭配远处的雪山，妥妥的宫崎骏动漫名场面！

没拍尽兴不要紧，稍后我们将来到【丝路遗产城】。这里最近火到一塌糊涂，是连本地人都会去打卡的摄影圣地。仿唐宋建筑、千手观音、弥勒卧佛、希腊神庙等应有尽有，很多小仙女在这里拍飞天、神庙逃亡、废土风、民族风，不愁拍不出电影海报质感。

一整天的拍照太消耗体力，今晚记得早点睡吧。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：敦煌市酒店标间

温馨提示：
1.翡翠湖景区透明船为收费项目，如需体验，费用自理，参考价60元/人/次。

昨天是不是有点累了？今天美美地睡一觉，醒来用过早餐后，我们前往素有“东方艺术宝库”之称，丝路明星景区—【莫高窟】参观游览。莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化艺术发现，敦煌壁画容量和内容之丰富，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。这里有太多让你惊讶的东西，古代工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。
尽情游览之后，我们去免费品尝有着“中华一绝”美誉的敦煌特色小吃：驴肉黄面。当鲜美滑嫩的驴肉卤汁遇见多筋弹性十足的黄面，补血益气，满口溢香。餐后，驱车前往不一样的西北盛景【鸣沙山月牙泉】。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中的一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。无论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。沙漠中您可以自由选择骑骆驼、沙漠越野、或者直接步行上沙山。抢占一个绝佳的位置，静候夕阳西下。落日斜晖为细沙镀上了一层薄薄的金色，随手拍下一张剪影，温柔了整个大漠。

适时离开，前往市区。敦煌的小吃很多，夜幕降临后凉风习习，可以去体验敦煌的特色实景演出，也可以在沙洲夜市品尝特色美食后休息。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：敦煌市酒店标间

温馨提示：
1.肆意玩沙的时候，一定要保护好相机、手机等拍照设备，以防细沙钻入。
2.西北的美食太多，吃到停不下来。肠胃不适的人，记得携带一些有助消化的药物。
3.鸣沙山景区内可能产生的自费娱乐项目：区间车20元/人往返，骑骆驼100元/人往返，鞋套租用15元/双，滑沙15-20元/人次，沙漠越野车300元/辆起，越野摩托150元/辆起，滑翔机260元/架起；景区每年娱乐项目的价格可能会有所调整。
4.目前，莫高窟实行网上预约实名制购票，由于对文物的保护，现每天限制参观6000人次。我们会尽量帮助团友们都订到莫高窟的门票，不过可能会出现因团友报名太迟造成莫高窟预约参观时间不一的情况，故请团友尽量提前30天报名，保证充足的莫高窟参观时间，如由于报名过晚而引发的此问题，建议团友根据莫高窟门票预约时间自由调整游玩顺序，如报名时已经无法预约到门票，将安排参观应急窟（含4个洞窟参观，不含数字中心，会退团友门票差价）。另每个证件当月限购1张门票，如临时更改活动批次，一个月内将无法再次购票，因退改票产生的费用由团友自理。因是实名制，出行前务必携带有效身份证件。

5.如由于报名过晚导致莫高窟全票或应急窟都无法预约，我们将安排参观莫高窟的姊妹窟“西千佛洞”，这座比莫高窟开凿时间更早的洞窟，在党河河岸的悬崖峭壁上静静陈坐千年，其中大多为北魏时期建造，其历史价值极为珍贵。

6.今天的时间比较宽裕，如果你想对敦煌的历史有更深一步的了解，也可以去欣赏一下莫高窟景区隔壁的《又见敦煌》实景剧，这是耗资六亿元，由王潮歌导演亲自打造的西北首部室内情景体验剧，也是近几年来敦煌的标志性旅游景点。

早起用餐后，驱车前往嘉峪关。途经瓜州，领队会带领大家【免费品尝时令特色瓜果】，由于西北日照时间较长，这里的水果口感异常香甜，非常值得一品。差不多中午时分抵达嘉峪关。
从关外看去，巍峨雄壮的【嘉峪关】【费用自理】关城及瓮城伫立在湛蓝的天空之下，一派庄严。几百年前的大青石，依旧在这里默默地承载着历史的厚重。远处是延绵的祁连山脉，山顶积雪依稀可见，天空灿烂的云霞将嘉峪关关城衬托的更加壮美，不仅如此，嘉峪关景区经过这几年的重建与开发，关外还配备了一些娱乐设施供大家游玩。

适时离开，前往【张掖七彩丹霞国家地质公园】，以色彩著称的张掖七彩丹霞黄昏时分最为壮观，随处可见红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，曾被《中国国家地理》评为中国最美丹霞之一。景区内丹霞山层岩叠嶂，五大观景台景色各有千秋，张艺谋电影《三枪拍案惊奇》里的麻子面馆更为这里增添了几分人文色彩。

日落前，领队会带大家前往四号观景台抢占最佳机位，凭栏远眺，夕阳如火，丹霞如渥，突然出现的驼队，更是为这美景增添一份幽远意蕴。待余晖散尽，返回酒店入住休息。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：张掖七彩丹霞小镇标间

温馨提示：
张掖七彩丹霞的游览顺序比较复杂，领队会在进入景区之前仔细给大家讲解。在景区内也会有标示。在丹霞地貌大家先去二号点观景台，一号和五号观景点会有一些别致的形状，可以近距离观看其细节。最后去最佳日落拍摄点的四号观景台，观景台背后有一座吊桥，过桥之后还有一个云端观景台，云端观景台是面南背北的，可以看到整个七彩丹霞的全景，从高处俯视如同航拍一样，气势无与伦比。还可以走到北面，拍摄临泽县的白杨林和村落。景区新开放的五号观景点，相对更加壮阔，今天我们的住宿靠近七彩丹霞景区，步行即可到达，大家可以尽情欣赏丹霞绝美日落。

在祁连山与大坂山之间，有我们中国最大的北方小油菜种植基地。时值夏日，油菜花开，大片大片的金黄色在阳光之下显得格外耀眼，这便是【门源百里油菜花海】。它是风景迷人的金黄大地，更是游客心中的人间天堂。

当然，油菜花开受季节、天气等客观因素影响大，如果无法带给大家壮观的油菜花海，我们将带领各位参观同样值得期待的景点【马蹄寺石窟】。

作为中国的佛教重要石窟之一，它与敦煌莫高窟齐名，横跨8个朝代，具有1600多年的历史。其中，藏佛殿是国内现存单体面积最大的石窟之一，凿于悬崖峭壁，佛像肉眼可见的精美和生动，令人叹为观止。

美美参观结束，今晚我们将来到西宁住宿。

用餐：含早、正餐自理或AA

住宿：西宁市酒店标间

温馨提示：门源油菜花每年一般在7月中旬-8月初，花期较短，且因地理位置限制，如遇非花期季节，我们将安排前往马蹄寺参观游览。

时光飞逝，我们来到了本次旅途的最后一站【塔尔寺】。

塔尔寺藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。这里有传说中的菩提树，有蔚为壮观的大金瓦殿，有栩栩如生的酥油花和绚丽多彩的壁画，随处可见的白塔排成一排，是信仰的具象化。寺庙的红砖绿瓦非常出片。有喇嘛拾阶而上，两旁绿树成荫，抓拍下他的背影，艺术感满满。

适时离开，别忘了转动出口处的转经筒，为亲朋好友祈福。

我们的行程到这里就结束了，如果有团友玩的不够尽兴，可以选择在西宁散团，继续自己的西北之行，我们的车随后返回兰州火车站散团。时间充裕的朋友，想要继续留宿兰州，可以提前和领队说明，帮忙代订住宿。

 用餐：含早、正餐自理或AA

温馨提示：
1.目前，塔尔寺对参观游客的着装，行为举止等要求进行明文规定，着装太过暴露将无法进入参观，请大家理解并尊重。
2.如果对返程时间有特殊要求的请在预定行程时提前和客服提出。

解散日：回到兰州的时间约在下午17:00以后，选择回程的航班以及火车时请选择晚上20:00之后的车次，尽量留足时间。

【住宿】兰州酒店标间一晚、茶卡镇酒店标间一晚、德令哈酒店标间一晚、大柴旦酒店标间一晚、敦煌市酒店标间两晚、张掖丹霞小镇酒店标间一晚、西宁市酒店标间一晚； 

【交通】全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等； 

【门票】茶卡盐湖门票、鸣沙山月牙泉门票、莫高窟门票、张掖七彩丹霞国家地质公园门票含景交、门源圆山观花台及景交车（门源景区未开园时更替为马蹄寺门票+北寺石窟门票）；

（莫高窟正常票门票构成：门票180元/人+交通费10元人+莫高窟数字展示中心48元/人； 莫高窟应急票门票构成：门票90元/人+交通费10元/人） 

【用餐】全程含早 ；

【领队】用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队（司机仅提供向导服务，不做专业讲解）；用车为大车时安排优秀户外领队全程为您服务； 

【购物】全程无购物； 

【儿童费用说明】儿童费用不占床、不含门票、不含餐（可携带孩子的学生证，户口本等证件，以方便享受景区的优惠政策）；

【交通】各地往返兰州的大交通费用；

【门票】青海湖二郎剑门票（参考价：90元/人）、茶卡盐湖景交和小火车（可选）、水上雅丹门票60元+景交车60元、大柴旦翡翠湖门票50+景交车60、嘉峪关门票110、鸣沙山娱乐项目游玩费用、大柴旦雪山温泉（由于个人身体特殊情况和喜好问题故不含费用）、敦煌丝路遗产城门票（参考价：60元/人）、塔尔寺门票70+景交车35（塔尔寺因个人宗教信仰爱好不同，故通常安排为门票自理）；

【用餐】全程正餐自理，可结伴AA，根据个人情况而定；

【单房差】行程住宿按照双人标准间安排，单人报名者我们帮您安排同性拼房，单人携带儿童者以及需要单住的请补齐单房差独享一间房。

【其他】费用包含里未包含的其他费用。

重要备注：

未开发景点如遇因施工等原因不能进入参观，为不可抗力，费用不退（不含门票），请谨慎报名。

1、茶卡特色：大青盐 。

2、敦煌特色“驴肉黄面”一份 。

3、瓜州品尝甜美瓜果。

4、嘉峪关特色：杏皮茶 。

5、青海湖边骑行（专业骑行自行车以及安全帽） 。 

6、旅行四宝（眼罩、颈枕、魔术头巾、耳塞） 。

7、每人每天一瓶矿泉水 。

8、总保额76万旅游意外险；

（赠送项目不参与不退费）

1.注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，团结友爱，互相照顾，不擅自行动，违反纪律，后果自负；

2.活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物；贵重物品及钱包等随身携带，丢失自理；因为天气情况或者不可抗拒因素，在不减少景点的情况下，领队有权改变行程游览顺序；

3. 西北地区位于我国西北内陆高原，以温带大陆性气候为主。春季干燥多风，夏季炎热，紫外线强，秋季凉爽，冬季少雪。早晚温差大，注意保暖。

4. 西北地区受自然旅游地自然条件限制，旅游设施较内地和沿海地区落后，车、房等均不如内地和沿海地区，本社尽最大努力，满足旅客需求，希望团友善于调节心情，而不是抱着寻找落后的心态！

5.在旅行中，气候差别过大，一时难以适应，可能会出现水土不服症状，可携带有关药物及一些常备治病药物（如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等）。

6.西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记领队提出的注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成不必要的误会。

7.如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

1，带上24寸拉杆箱(平时可丢车上或者宾馆),还可配个小包活动时候用;

2，户外三件套（冲锋衣、速干衣、抓绒保暖衣），太阳镜、防晒霜、遮阳帽、保温杯、旅游用鞋。

3，感冒药、肠胃药、创可贴、驱蚊水;

4，备一些干粮、水果和零食;

5，身份证件,这是最重要的。

【关于退款】

1.活动集合前7天（含7天）有事去不了的，以短信或传真等书面形式通知我们后，财务人员在5个工作日内全额退还已交预付款；

2.因不可抗力等原因必须在活动集合7天前短信或传真等书面形式通知队员取消活动，并同时3天内统一安排全额退还预付款；

3.因个人原因、无论何种理由，行程开始前7天以内退出的：

(1)根据旅游局规定：行程开始前6天至4天，支付团费总额20%；行程开始前3天至1天，支付团费总额40%；行程开始当天，支付团费总额60%；

(2)行程开始前，旅游者可以将合同中自身的权利义务转让给第三人，旅行社没有正当理由的不得拒绝，并办理相关转让手续，因此增加的费用由旅游者和第三方承担。

如按上述第3款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。解除合同的，扣除必要的费用后，当在解除合同（短信或传真等书面形式）通知到达日起5个工作日内为旅游者办结退款手续，汇款手续费由游客个人承担。

4.一旦报名成功，我们就会帮大家买莫高窟门票，之后您要退团，即使没在违约期内，也需要承担莫高窟的退票票损（根据莫高窟官网实际产生的票损收取）

【关于用餐】

在旅行中，饮食也是一个最能深入体验到当地的方式，我们鼓励大家自己去探索发现当地美食，收获更多的惊喜与意外，去吃孩子最感兴趣的食物，和新认识的朋友坐下来边吃边聊，与爱人讨论一道精心的小菜，而不是吃着千篇一律的团餐，按部就班的生活。突破以往的生活方式，才是旅行的意义！

【关于来回大交通】

1.大家从全国各地前往当地集合，也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间，我们建议大家自行决定大交通方式；

2.机票和火车票都已经全面实现网络购票，我们并不能获得比个人购买更便宜的价格，统一购买反而加大了退换票的难度，所以我们的活动没有包含来回的大交通费用。

1.因为本线路为户外深度游线路，操作比较复杂，如活动遇上不可抗力的因素或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，影响旅游行程的，按照《旅游合同》第九条，合同的变更条例执行。

2.因交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由游客承担。如果因为不可抗力导致活动取消，活动费用将会在3-5个工作日退还到相应账户；

3.西部线路由于路途相对较为艰辛，各项条件比不上东部发达地区，希望参加队员有合理的心理预期。参与队员须对自身身体状况有合适的判断。西部线路有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病队员谢绝参加。代他人报名者，须准确、及时转告。

4.根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

5.儿童报价说明，儿童均为不占床、不含门票、不含早餐的价格（如报价另有说明除外）。

6.关于保险：本社给大家投保的险种为中国平安旅游意外险，总保额76万，周边游活动保险从上车开始到活动结束返程下车为止（活动返程中途下车的影友保险截止到下车为止）。国内长线活动保险从集合日开始到活动结束日为止；

7.国内游活动的住宿安排一般为两人一标间（即1人1个床位，行程中表明多人间的除外），如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用整个房间。如单人报名要求单独住一个房间的，需致电客服确认是否能安排，单房差自理。如两人报名要求男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注栏内备注清楚。

8.成功报名付款后，如要退出请发送手机短信或微信：“姓名+活动+退出人数+退出原因”，退出成功以收到回复短信为准，请谅解！

9.为了保证活动顺利进行和活动安全，如无特殊情况都要求大家参加全程活动。但如因个人原因中途退出。离队前则需签署书面的离队脱团协议，离队后的一切安全责任和费用均由个人自行承担。 出游过程中，如产生退费情况，退费项目以旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。

10.重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

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