南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

活动主题：大兴安岭50公里徒步
活动时间：2023年9月22日-28日（7天）

集散地点：中国●内蒙古●海拉尔

主办单位：深盟

协办单位: 南京U玩户外俱乐部

执行单位：深盟国旅

联合招募：全国各地户外俱乐部

● 徒个中国，探索华夏

徒个中国组委会历经三年匠心打造中国地图荣誉奖牌。走完本次内蒙古站，将颁赠融合当地地理、人文元素的地图形状奖牌一枚，跟着我们走遍中国，你将获得一份完整的、由奖牌拼成的中国地图！

※ 图片仅供参考，以实物为准。

第一天：全天海拉尔集合

餐饮：自理

住宿：海拉尔宾馆/商务型酒店/标间

今天，全国各地的驴友汇集在有“草原明珠”美誉的呼伦贝尔市首府——海拉尔，20:00于酒店举行本次活动【行前会议】，主办方介绍本次活动的行程以及在活动中的一些注意事项。

早到的驴友可以去市内比较有名气的免费景点，如成吉思汗广场、呼伦贝尔博物馆、哈萨尔大桥公园。或去品尝正宗的蒙古包子、呼伦贝尔涮羊肉等等！

温馨提示：

目前全国各地直达海拉尔的航班很少，几乎都需要从北京、天津、哈尔滨或呼和浩特转机，提前预定机票会相对便宜。或者有时间的可以选择乘飞机到哈尔滨中转火车卧铺抵达海拉尔。

第二天：海拉尔→额尔古纳→午餐→根河湿地15公里徒步→入住酒店

餐饮：午餐、晚餐额尔古纳 （AA聚餐）

住宿：额尔古纳酒店/标间

08:00之前自行解决早餐、退房、收拾好个人全部行李在大厅集合出发。

中午到达额尔古纳品尝纯正的【手把羊肉】，下午前往【根河湿地】徒步15公里，晚上到达额尔古纳酒店入住后自由活动。

第三天：额尔古纳→下护林（3公里徒步）→上护林12公里徒步→恩和

餐饮：午餐自备干粮，晚餐AA聚餐

住宿：恩和木刻楞标间

早餐过后，我们收拾行李准备出发，今天徒步15公里！晚上住宿恩和俄罗斯民俗乡标间，中餐自带干粮，晚餐俄罗斯大餐，晚餐过后可以村庄闲逛，如果想拍星星的，凌晨24：00左右可以出来拍满天繁星，记得早点休息，我们第二天还要徒步大兴安岭20公里。

第四天：酒店集合出发→大兴安岭20公里徒步→黑山头

餐饮：午餐自带干粮， 庆功宴

住宿：黑山头酒店标间

早上08：00分早餐，08:30分集合出发，今天主要徒步白桦林全程20公里左右，中午自带午餐干粮，下午前往黑山头酒店入住，晚上将是本次徒步活动的重头戏【庆功宴】，颁发徒个中国内蒙古站奖牌，载歌载舞欢聚一堂。

第五天：黑山头→草原骑马→中俄边界→满洲里

餐饮：午餐黑山头、晚餐满洲里（AA聚餐） 

住宿：满洲里酒店/标间

08:00早餐，早餐后集合出发前往【黑山头骑马】，做一回“马背上的民族”，骑上马一路狂奔向草原深处，在草原上策马狂奔，抛去城市的精致和拘谨，在这苍茫天地里做一回最任性的自己。

中午午餐黑山头吃，下午我一路草原风光沿着中俄边界到达满洲里，我们入住住满洲里双标间，晚餐后可观看俄罗斯歌舞表演，或者逛街欣赏有异国风情的满洲里。

温馨提示：初次骑马一定要虚心听取马倌和领队的讲解，可以尽快掌握骑马的基本要领。

第六天：满洲里→国门→扎赉诺尔→海拉尔 

餐饮：午餐满洲里、晚餐海拉尔 （AA聚餐） 

住宿：海拉尔酒店/双标间

09:00之前自行解决早餐、退房、收拾好个人全部行李在大厅集合出发。

国门是必打卡地点！满洲里国门景区包括国门、第一国门、火车头、41号界碑、红色旅游展厅等等，在国门留下纪念照，看个人喜好进入景区。

午餐（满洲大锅鱼或者扎赉诺尔铁锅焖面）味道非常好！下午一路草原风光，“天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。”将坐落在碧绿草原间的蒙古包群落尽收眼底，带了摄影设备的朋友可以尽情的拍摄美景。

16：30左右到达海拉尔，入住酒店休息，晚餐。

如果今天返回，建议预定19:00以后的航班。

第七天：海拉尔解散 

餐饮：不含

今天我们此次大兴安岭50公里徒步活动就接近尾声了，早上大家起床吃完早餐，我们就要相互拥抱告别了，日后大家在相互找时间到各自家乡做客，此次活动到此圆满结束。

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￥3580元/人

赠送50万保额的旅游意外险

单人放心报名，免自然单房差

费用包含：

1、住宿：全程住宿（第一晚海拉尔准四酒店双标、第二晚额尔古纳酒店标间、第三晚：恩和俄罗斯家旅馆标间，第四晚黑山头酒店标间、第五晚满洲里酒店标间、第六晚：海拉尔准四酒店标间）

2、用车：全程大巴费用；

3、景区：国门门票；

4、领队：专业领队全程服务；

5、骑马：包含头盔、马夹、马鞍，保证每人一匹马，活动所需马匹均做过严格检疫，可放心与马儿亲密接触。

6、庆功宴赠送：烤全羊、篝火晚会；

7、活动荣誉：徒个中国内蒙站奖牌。

费用不含：

1、从各地到呼伦贝尔的往返大费用；

2、全程不含餐，AA聚餐，费用约500元；

3、除费用包含以外的费用；

4、单人报名免自然单房差，如需要单住补800元/人单房差。

退出规则：

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的，按照以下退改机制执行。

一、距出行10天（含10天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前6日（含6日）至4日提出退团，扣除活动费用的40%后，余款退回；

三、行程开始前1-3日（含3日）扣除活动费用的60%后，余款退回；

四、行程开始后因个人原因终止活动，费用不退。

请先与客服确认出发团期是否有位

报名成功后再预定大交通

1、报名前请仔细阅读活动相关信息及活动须知；

2、报名请联系转发本海报的旅行顾问；

3、报名需提供以下资料：真实姓名、身份证号码（购买保险使用）、电话、紧急联系人及电话。

特别声明：为了保障您的合法权益，请提供真实有效的资料，若因资料不实导致无法报险，责任自负。

4、 活动参与者均视为具有完全民事行为能力人。均视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及车程在发生的危险有民事责任。

5、 参加本次活动，视为完全理解并认同活动计划，恐高、呼吸道疾病患者谨慎选择此行程，如因个人隐瞒隐患造成危险，后果由自负。

6、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用，由队员承担。如果因主办方原因致活动取消，活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

7、 根据旅游法相关规定，不接受未成年人单独报名参加活动；未满18周岁需由监护人带领，并全程由监护人负责照顾。

8、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点，视为旅游者解除合同，按出发当日退出活动相关约定处理。

9、 出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据退费。

10、 活动单房差为800元/人，单人报名保障安排拼房，无人可拼不收取房差费用。如不同意拼房或者小孩占床位需补单房差。拼房按照报名顺序安排，敬请谅解。男女一起报名的，如不能同住一间房的，需在报名时备注清楚；

11、 通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款，即视为了解本活动的全部信息，同意本活动的所有规则。

1、箱包：拉杆箱或者登山包（50升左右）外加一个小背包（徒步时用）：全程不换车，拉杆箱或者登山包放车上，小背包携带贵重物品及随身用品；

2、衣服：保暖外套1件 、快干衣裤2-3套，宽松休闲适宜，可带1套漂亮衣服拍照时候穿；

3、鞋子；

4、其他：太阳镜、遮阳帽（白天太阳比较大，防晒）、雨具、登山杖、保温杯、头巾、洗漱用品等；

5、护肤品：防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇；

6、手机、各种数码产品、充电器、充电宝；

7、身份证必备，儿童没有身份证需要携带户口簿；

8、自备一些饮用水、干粮、水果和零食；

9、个人药品：感冒药、消化药、防蚊液、风油精；

10、如果有望远镜可以带上，在室韦，界河，口岸河对面可以看到俄罗斯小镇，小村子。

气温参考：白天5-18℃，早晚温差大，呼伦贝尔属于地区小气候，过了8月份后天气突变可能降雪，建议备一件厚外套在身边。

1、草原早晚温差较大，早晚较凉，中午又比较热，所以白天穿短袖，早晚穿长袖是最合理的搭配，所以出行前一定要准备好长衣长袖，以免着凉，另外草原傍晚蚊子多，长衣长袖不容易被蚊虫叮咬。

2、在草原上住宿，夜晚难以辨别方向，带上手电筒是必需的。  

3、行程中未必准时准点的到达吃饭的地方，所以大家可以在海拉尔购买一些食品，以免在车上饿的时候没有东西充饥。草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者有时难以适应，有必要准备一些矿泉水。

4、请尊重当地的民风民俗，不要攀登敖包。

5、带好相关证件(身份证、学生证、18周岁以下证明、军官证件、残疾证等）以及相关药品。

6、草原上光照充足，紫外线较强，带上防晒霜、太阳伞、遮阳帽、太阳镜。  

7、草原上骑马要在指定范围内活动，以免迷失方向或破坏草场。在大草原上骑马畅游，要带手套及旅游鞋。草原骑马时，一定要听从马倌的安排和指挥，以免发生危险。骑马需注意安全，第一次骑马最好由马倌牵方能骑，不要独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则容易受伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗，以免吓到马。不要在马附近开自动伞，接近马时不要做剧烈运动，以免使马受惊。不要随便给马喂食，防止被马咬伤。1.2米以下、60周岁以上不建议骑马。

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