南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

闻名世界的夏都，避暑胜地

中国最美湿地—扎龙湿地，世界最大的丹顶鹤之乡

我国目前保存最完好的草原，有“牧草王国”之称

全国最具影响力森林公园-火山地质博物馆

在大兴安岭的深处，有一个鲜为人知的美丽小镇：柴河月亮小镇，只有走进它，才能发现它的美

今天，全国各地的驴友汇集有“东方莫斯科”东方小巴黎美誉的避暑胜地—【哈尔滨】，到指定酒店找领队汇合。早到的朋友可以自由去市内比较有名气的景点走走,特殊的历史进程和地理位置造就哈尔滨这座具有异国情调的美丽都市，建筑风格别具风韵，很多欧式建筑遍布市区。到达集合酒店与领队交接后，就可以开始哈尔滨之旅啦。为保证大家方便，我们的酒店就在中央大街附近，十分方便。酒店附近景点有可以步行抵达的【索菲亚教堂】，【防洪纪念塔】，【松花江】，远点的有【东北虎林园】，【太阳岛公园】，【龙塔】，【极地馆】！

既然到了避暑胜地，怎能少得了地道的东北美食，晚上人齐了后大家可以选择集体聚餐，相互认识。聚餐结束后可以去逛逛买一些接下来几天所需要的物品跟车上吃的零食，或者约上几个队友回酒店斗地主，又或者约上一帮人集体去唱K泡吧，既然出来玩，我们想怎么玩就怎么玩，只要开心就好！

【夜宿：哈尔滨宾馆双标】

07：30早饭后我们要前往国家级AAAA景区【扎龙自然保护区】，这里是中国北方同纬度地区保留最完整、最原始、最开阔的湿地生态系统，这里芦苇沼泽广袤辽远，湖泊星星罗棋布，也因鹤的种类繁多而被赋予 " 丹顶鹤的故乡 " 之美誉，大家应该都知道在中国历史上鹤被公认为一等文禽，在古代中国一等文官衣服上绣的都是丹顶鹤图案。不仅如此，即使是当今的人也视鹤为仙鸟，常与各路神仙出现在各种故事里。

13：00我们走进湿地，带您观赏【丹顶鹤放飞表演】零距离欣赏“一品鸟”在一望无垠的大湿地上空的曼妙舞姿。听丹顶鹤高亢、宏亮的鸣叫声，就像西洋乐中的铜管乐器一样。仙鹤飞过，一切回归平静，看着夕阳照在湿地上，好像一面挂着彩云的镜子。纵然不舍，我们还是要告别仙鹤，乘车前往【齐齐哈尔】市内吃晚餐。强烈推荐齐市的烧烤，全国一绝，和三五旅友人喝着一大扎一大扎冰凉的啤酒，嚼着肉块聊着天，也体验一把东北人的生活。晚饭过后去【嫩江公园】、【龙沙公园】散散步，吹吹风感受一下齐齐哈尔这座卜奎城带给我们的别样风景。

【夜宿：齐齐哈尔酒店双标 】

07：00，迎着初升的朝阳，我们要开始今天的行程【横跨大兴安岭】。我们一路边走边看，感受着大兴安岭浓郁的大自然气息，探寻着它的奥秘，体会着它的神奇，大家一定会被它的美所震撼，感叹着大自然的奇迹。

13：00我们会在呼伦贝尔首府【海拉尔】吃饭，在这座呼伦贝尔的市中心，我们可以品尝到正宗的蒙古大餐如烤羊腿、手扒肉、烤全羊，锅茶等蒙古族风味餐。相信大家在这里品尝到的独特的民族风味餐会让你们回味无穷。

14：30我们前往内蒙古呼伦贝尔大草原腹地，被老舍先生誉为“天下第一曲水”【莫日格勒河】，这里有着整个呼伦贝尔最漂亮的【陈巴尔虎草原】我们在途中游览美丽的大兴安岭风光，蓝天、白云、青树、绿草俨然一幅美丽的山水画卷。

抵达后接受草原最高贵的仪式—【下马酒、献哈达】（团队满15人赠送），身穿民族服饰的蒙古族姑娘和小伙子手捧银碗为您敬献香甜的美酒、献哈达。之后领队将带您去体验极具蒙古传统特色的祭祀活动【祭敖包】可以围绕敖包顺时针转三圈，为家人祈福，单身的队友说不定还会在旅途中邂逅生命中的另一半呢！您也可以找个至高点俯瞰【莫日格勒河】它的秀美风光可尽收眼底。18点左右驱车前往额尔古纳市入住。

温馨提示

1、绿草、蓝天、白云景色优美但别忘记阳光高照，所以出行前准备好遮阳帽、太阳镜，怕晒的美眉一定要涂好防晒霜哦。

2、防蚊用品。防止蚊虫叮咬很重要，驱蚊用品必不可少。

【夜宿：额尔古纳三星级酒店住宿】

额尔古纳—访问牧户家庭—梁西村牧马场—马术培训—驰骋呼伦贝尔大草原

08:00早餐后，我们将前往位于草原深处的【私家牧场】，来到大草原能够真正零距离与原始蒙古族接触，是每个游人心中的无限期待。在这里我们走进草原深处，充分了解游牧部落民族的习俗及生活状态，这种经历可不是每一个到草原旅行的人都有机会体验到的。我们可以亲手【挤牛奶】【喂小羊】【喝奶茶】【吃奶酪】，穿上【民俗服装】来一张草原深处的打卡照，坐上草原的【网红小火车】奔驰在草原深处。

12:00我们抵达黑山头镇午餐，之后入住草原上的特色住宿【蒙古包】，感受地道的内蒙古风情，中午可在酒店休整下

午餐后我们前往【牧马营地】，今天下午我们将在这里进行2小时的马术培训，抵达骑马场根据自身情况挑选各自适合自己的马匹。随后我们会进行系统讲解，这对于你更好更快的掌握骑马技术至关重要，大家到时一定要认真听，讲解完毕马倌将带领我们在草原里自由练习骑马，学的快的可以约几个人跟随马倌在大草原上纵马驰骋，学的慢的也没关系，驾驭着马儿感受草原与湿地的美景。

18:00晚餐可在蒙古人家解决，团队满25人赠送仪式感十足的正宗【烤全羊】，亲身感受具有蒙古特色的开羊仪式（不足25人赠送烤羊腿或手把肉）

20:00与来自各地的朋友一起伴随着动感的节奏，与当地牧民手挽手共同跳起踢踏舞，开始我们欢快的【篝火晚会】！享受这没有约束，只有自由的欢快时刻！大家围在篝火旁，数着星星，做着游戏，在软绵绵的大草原上体验牧民生活的甜美是何等的惬意？

本日住宿:黑山头蒙古包部落标间，独立卫浴

温馨提示

1、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼伦贝尔水质较硬，请不要喝生水，饮食宜有节制不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

2、离开海拉尔进入草原后这些天基本都是肉食为主，所以不易消化肉类食物的朋友临行前备好开胃利于消化的药物。当然不爱吃肉的朋友，每餐也都能吃到素菜的。

3、当地人都比较淳朴、友善，如果想拍摄对方或与当地人合影，则最好先征询对方意见。

09:00早餐后，乘车延着边防公路赴【186彩带河】欣赏边境公路两岸绝色风光，这里是电影“寻龙诀“的拍摄场地哦，公路两旁那24K纯金的草原，当我们在山顶看到美丽的彩带河时，湿地景观尽在眼底，蜿蜒的河水在太阳的光线辉映下，呈现一条彩色的绸带摆在中苏边境上，远处的俄罗斯山峦起伏，承托出一幅美丽的图画。

13：00前往国内最大的【边境国门】这是中国在俄边境的第五代国门，登上国门，俄境后贝加尔斯克区的车站、建筑、街道、行人尽收眼底。之后途径套娃广场（外观）观看吉尼斯纪录的套娃广场。

16：00左右入住中俄蒙三国边境小城【满洲里】，邂逅美妙的“边城之夜”。

入住酒店后大家可以到处逛逛，满大街的俄罗斯车，满大街的俄罗斯面孔，有种仿佛到了异域的感觉，那年轻貌美的俄罗斯姑娘啊，小心一时间两只眼睛不够用哦！满洲里的夜景充满了异域风情，可以买些俄罗斯的工艺品带给亲朋好友。

本日住宿:满洲里准三星级酒店双标

温馨提示

黑山头到满洲里边境公路部分地段没有信号，或者收到的是俄罗斯信号，开通全球通的队员打电话时注意看看，以免话费爆掉

7：00早餐后集合，一路欣赏呼伦贝尔大草原到大兴安岭森林的生态过渡景观，前往大兴安岭【阿尔山国家森林公园】，浩瀚的大兴安岭林海，莽莽苍苍，碧波万顷，起伏的山峦涌翠竟秀，而阿尔山在这绿色的海洋里镶嵌着一颗闪亮的明珠，阿尔山地处大兴安岭林区腹地，是呼伦贝尔草原、锡林郭勒草原、科尔沁草原和蒙古草原四大草原交汇处，具有独特的北国风光，阿尔山汉语意为“热的圣水”。森林覆盖率尽64%，山峰峥嵘、层峦叠嶂、树木森森、河流纵横交错、湖泊星罗棋布、自然资源十分丰富。       

中午我们在新巴尔虎左旗吃午餐，新巴尔虎左旗也叫东旗，这里是内蒙古与外蒙古的陆路口岸之一，著名的诺门罕战役也发生在这里。

沿着最美县道【蘑阿公路】我们抵达阿尔山国家森林公园，乘坐景交车入住景区内酒店，中途车观【乌苏浪子湖】，乌苏浪子湖水美草香，有“大兴安岭小江南”之美誉，湖中盛产鲤鱼、鲫鱼、泥鳅和一种名字耐人寻味、颇具传奇色彩的老头鱼，近年来成了远近闻名的垂钓热点；喜欢日落的也可步行前往【不冻河】看日落。

晚宿森林公园，亲身体验与大自然大森林零距离拥抱的感觉，远离城市的喧嚣，呼吸着新鲜的空气、伴随着宁静的夜晚进入梦乡。

本日住宿:夜宿阿尔山景区内宾馆标间

温馨提示

1.车程时间较长，沿途草原过渡森林气温有所降低，注意保暖

2.阿尔山景区内部服务设施相对落后，住宿环境不及城市但干净整洁

早餐后我们前往深藏在大兴安岭的中国第三大天池【阿尔山天池】，椭圆形的天池象一块晶莹的翡翠，镶嵌在雄伟瑰丽、林木苍翠的高山之巅，前往堰塞湖泊—【杜鹃湖】，亚洲最大的火山岩溶地貌奇观—【石塘林】，景观怡人的风景悬河段【三潭峡】，峡谷长约2公里，由河流切割而成，湍急的【哈拉哈河】从河谷穿过，

中午可以在森林公园内品尝地道的山野菜，也可以自备午餐在哪个景点席地而坐，吃一口美食就看一眼美景，岂不快哉！

14：00左右我们怀着依依不舍的心情离开美丽而神奇的阿尔山，沿着最美县道【蘑阿公路】继续前行 ，前往柴河风景区，入住“中国最美村镇”【月亮小镇】。

备注：由于阿尔山景区吃饭较贵，且我们在行程中吃饭不是很方便，大家可以自备食品在林中野餐。

夜宿:柴河小镇宾馆标间

今天是值得早起的一天。散步在大兴安岭密林深处，呼吸着大兴安岭的新鲜空气。

08:30早饭后，我们先去欣赏柴河风景区内靓丽的风景线—【山水岩壁画】，在绰尔河畔陡峭的岩壁上，由玄武岩熔岩流堆叠而成的岩壁画，总长100余米，高约70米，十分壮观，是千万年前地壳运动形成的地质断层形成的天然奇观。

09:30随后我们前往世界上罕见的、最具满月姿容的天然高山天池。它还有个非常浪漫的名字【月亮天池】（月亮湖）。安谧的水面泛着宝蓝光泽，静卧在次梯回环的森林莽野怀抱中。大自然的巧夺天工在这里体现的淋漓尽致。

11:00我们徒步去月亮湾同心湖自由拍照。“【同心湖】”也叫情人海，站在半山腰观看湖面就是二个心形叠加在一起，大家可以绕湖走上一圈，湖岸边的金黄油菜花倒影在水中很是漂亮。中午找个地方吃中餐。

14:00午餐后我们将乘车前往【扎兰屯】，随着海拔的降低，沿途风景可以说是移步换景，过了固里河的杜鹃岭，随处可见感受到典型的【大兴安岭】原始森林风貌，即以大片的落叶松林为底色，间有柞树，黑桦，白桦林等表现出独有的中温带-寒温带落叶林景观。不止如此还有保持较为完整的原始森林和高山湿地，林缘湿地沿路两侧不时出现，空气清新，景色宜人。如斯 美景岂能辜负？

夜宿:扎兰屯市准三星级酒店标间

07：00大家早上起床吃完早餐，领队会带领我们去参观【扎兰屯】的【百年吊桥】。扎兰屯吊桥始建于1905年，以园内“吊桥”而得名。清东铁路通车后，园内只有悬索桥和衍桥，是专供当时的沙俄贵族们享乐的场所。世界上只有两座百年以上的吊桥，其中一座位于俄罗斯的伊尔库斯克，另一座就是我们吊桥公园中的吊桥，可以说，站在这里我们仿佛置身二十世纪初的沙皇俄国，充满着异国风情！盛夏时节，湖光流彩，水榭花香，蝶舞鸟鸣，宛若人间仙境！

09：00我们将要返回【哈尔滨】，大概下午15点之前到达哈尔滨，此次活动就接近尾声了，让我们相互拥抱告别，互相留下联系方式，尽管我们在一起的时间很短，但是大家也会记住这份缘分，此次活动到此圆满结束。

5月20日-7月10日之间：3699元每人

7月10日-8月20日之间：3999元每人

8月21日-10月6日之间：3699元每人

9周岁以下半价（不占床位不含门票，与家人共用一匹马，产生门票自理）

9-15周岁不占床位减免费用600元，其他全含，不产生的费用当场退还

费用包含

一、全程包车费（全程正规手续旅游用车，包含座位险，选用驾驶经验丰富的老司机）

二、全程住宿费，舒适型为当地三星级酒店标准

第一晚、哈尔滨舒适型酒店双标，独立卫浴

第二晚、齐齐哈尔舒适型酒店双标、独立卫浴

第三晚、额尔古纳舒适型酒店双标，独立卫浴

第四晚、黑山头蒙古部落蒙古包双标人间，独立卫浴

第五晚、满洲里舒适型酒店双标，独立卫浴

第六晚、阿尔山景区内宾馆双标，独立卫浴

第七晚、月亮小镇舒适型酒店双标，独立卫浴

第八晚、扎兰屯舒适型酒店双标，独立卫浴

三、全程门票费（扎龙湿地门票+环保车、莫日格勒河门票、彩带河门票、满洲里国门门票、阿尔山国家森林公园门票、柴河月亮天池门票）

增送：民俗活动（拜祭敖包、献哈达下马酒15人以上安排、篝火晚会、蒙古族家访：喂小羊、挤牛奶、射箭、蒙古服饰拍照、网红小火车）

四、全程领队费（团队满10人安排俱乐部全职专业领队一名，持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗，并全部持有中国红十字协会急救证）

五、纯种马匹费（包含2小时马匹使用费一人一匹马，提供专业的马术装备。本活动所有马匹全部属于适合骑乘的纯种三河马及蒙古马，野性耐力十足，不同于景区的拍照马，只能用于拍照，而不能用来骑乘）

六、马匹马鞍俱（缰绳，脚蹬与脚蹬带，鞍垫，肚带，马鞍以传统的蒙古鞍及军鞍两种鞍俱供大家选择）

七、二十万元专业户外保险（专门针对高风险户外项目提供意外伤害，意外医疗和紧急医疗运送及送返等保障）

八、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等

九、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：云南白药、创可贴等外用药品）

一、全国各地到哈尔滨的往返大交通，提早订机票会便宜很多

二、全程吃饭大家AA，丰俭由人。当地吃饭很便宜，分量也足，全程吃饭每人四百左右足以。

全程除了吃饭外无其它花费，全程无购物，无回扣

旅游者在行程开始前 7 日以内取消行程的的，按下列标准扣除必要的费用：

行程开始前7日以上（含7日）收取个人团款0%的费用；

行程开始前 6 日至 4 日，按旅游费用总额的 20%；

行程开始前 3 日至 1 日，按旅游费用总额的 40%；

行程开始当日，按旅游费用总额的 60%。

注：如按上述比例支付的损失费不足以赔偿实际损失，游客应当按实际损失予以赔偿，但最高额不应当超过个人团款费用总额。

1、草原昼夜温差大，到草原旅游一定要带外套和长裤。同时，由于天气变化无常，要准备防雨衣物。

2、内蒙古地区地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备遮阳帽、太阳镜、防晒霜。阳光照射强烈，请备好防哂霜（白天可穿短袖衣服，晚上温度较低要穿长衣或风衣外套）；

3、食宿条件和饮食习惯有差异，个别风味餐客人可能不适应，稍备有助于消化的药品及根据自身情况稍备自己喜爱的食品。

4、多吃水果及蔬菜，但因为内蒙古地区的水含碱分较高，水质较硬，为防止肠胃等不适，不能喝生水，应多饮用矿泉水及开水。

5、乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客，汽车行驶中路遇畜群要早些避开。如在草原遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

6、骑马时一定要问清价格，一些游客一到草原就被当地人拉上马,说好40元/小时的费用，可当地人会拉着游客一通胡绕后再回到起点，怎么也得耗个两三个小时，对方还要牵马费，没有几百元下不来。

所以，不要骑私人牵得马，一是，价格贵，二是，我们在专业的马场上骑马，有专业的马师教大家骑马的要领，让大家亲身感受草原上策马奔腾的感觉。

7、内蒙古旅游线路较长，景点分散，乘车时间较长，比较辛苦，因此需要配备晕车药品。

8、、在旅游途中需多喝水，多吃水果，蔬菜，不要单独活动，不要轻易乘坐人力车，摩的等非正式交通工具。

9、、在草原上住宿，一般不配备洗漱用品、拖鞋，请提前自备。

10、旅游景点上不要随意乱动地摊小贩的旅游纪念品，不与之讨价还价。

11、呼伦贝尔的土特产：蘑菇、木耳、香脆虾、奶茶粉、山野菜、奶制品等。

俄罗斯纪念品：俄罗斯套娃、望远境、水晶制品、苏联纪念币、邮票、巧克力、酒等。

内蒙古特产牛肉干、牛角梳、蒙古刀等购买时一定要到正规商店，以免上当受骗。

12、内蒙地区是民族地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。少数民族居住的地区，生活方式与沿海地区不同，性格与汉族不同，如果您有其他想法，请与领队先讲明白由领队安排。客人不要和牧民直接接触以免和牧民发生冲突，影响旅游心情！