在松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。
当年，只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。
它比起九寨沟来毫不逊色；
更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。
七藏沟的美丽和神秘也曾被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。
七藏沟的最大魅力在于它的原始和安详，沿路风景，没有人为开发的痕迹。九寨沟与七藏沟，就像一对孪生姐妹，姐姐九寨沟声名远扬，美艳动天下；
而妹妹七藏沟则是待字闺中，少有人识，但却另有一番风情。
碧波荡漾的长海子，在湛蓝的天空下蔚为壮观。
翻越长海子垭口，感觉到的是前所未有的震撼。
鱼海子，五彩斑斓，似油墨画，似画家手中的调色盘，美得让人窒息。
草海是典型的高原湿地，它的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动。
翻越红星海子垭口，走近神秘的红星海和红星岩。
七藏沟，位于四川省西北部 ，属松潘草原东南部山区。其北有九寨沟，南有黄龙，共构成该区域以亚热带气候控制下的山地、高山湖泊、原始丛林和高山草甸组成的自然风景区。
1、半自助式户外徒步，发挥队员团队协作精神，全方位提升队员户外能力，自主组队户外野炊，体验徒步露营野趣，发挥主观能动性，拒绝保姆式服务，拒绝做伸手党。自助、互助、自强不息，回归自然，享受自然，还户外以户外本身。
2、行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，欣赏秋季彩林，森林被染成五彩斑斓，与蓝天、白云、雪山、草甸、高山海子构成一幅醉人的金秋画卷，让人好不沉醉；
3、行程修正更合理，不走回头路，露营红星海，翻越翡翠海垭口，深入塔子沟，让徒步更加原始有趣。
4、全程徒步距离适中，马帮托运大包，轻装徒步即可，既能体验高原徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照，尚有余力可撩妹。
5、随队准备急救包及备用马匹，每日由领队监测记录心率、血氧、体温变化情况，充足的急救物资和详尽的应急撤退预案，为您免去后顾之忧。
6、随队配置多台对讲机，保障队伍的有效沟通。
【主办方】
优严探险
南京U玩户外俱乐部
南京户外旅游网
【活动日期】9月30日-10月6日
【集合地点】 成都
【集合标志】U玩户外队旗
【活动性质】露营、轻装徒步、自助式户外、结伴旅行
【活动强度】★★★☆☆
【活动难度】★★☆☆☆
【报名咨询】大帅（宏哥）~U玩户外 微信/电话：13813380359
团体可根据需求，定制活动，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、私人定制】U悠~U玩户外 微信/电话 18551670097
D1：南京/全国各地—成都集合
今日全国各地的队友到成都集合，南京及其他各地小分队的伙伴们可活动群内结伴统一前往，也可根据自己时间自行前往，统一入住俱乐部安排的酒店，召开行前说明会，讲解行程，注意事项，装备情况，目的地情况等（具体时间活动群内通知），在成都补给食材及路餐及缺少的物资装备。准备好之后可以体验天府之国的休闲生活，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。到的早的还可以自行安排在成都市区的游玩活动，推荐游玩地点：【锦里古街】.【武侯祠】.【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。
● 住宿：成都市区酒店（双人标间）
● 海拔：成都约500米
● 行程：自由活动
温馨提示：集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店前台报【优严探险】拿房卡，房费已付，押金自付。
D2：成都（车程约140KM）——汶川（车程约185KM）——松潘(车程约15KM)---川主寺
早上酒店门口集合出发，上成灌高速经都江堰区域，沿岷江河谷而上，经过512地震震中汶川，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川抵达松潘/川主寺入住。
● 住宿：松潘/川主寺镇酒店/客栈（双人标间为主）
● 海拔：川主寺约3200M
● 行程：全程约340KM，乘车约7H
温馨提示：
1.如九寨西线交通管制则选择走“成都-120KM-绵阳-166KM-平武-190KM-川主寺”
2.下午为自由活动时间，可以补充路餐.时间允许的情况下可以自行组织包车去黄龙。
D3：松潘/川主寺-（车程约43KM/27KM）-卡卡沟口-（徒步约6KM）-牛棚子-（徒步约10）-长海子
早餐后出发，坐车前往卡卡沟口，8:30在卡卡沟口与马帮会合，开始徒步，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱笼笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。我们下午4点左右到达营地，是在长海上面的一处避风地方，长海子往前还有十多分种路程。长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。
● 住宿：长海子营地（露营）
● 海拔：卡卡沟口约3400米，长海子约3750米
● 行车：车程约27KM，乘车约0.5H左右，
● 徒步：徒步里程：约16KM，累计爬升：约675M，最高海拔：约3750米，徒步时间：约8H。
温馨提示：
今天行程较为平坦，多为碎石子路，但是行程比较长，一路顺水而上，就能到达长海子营地。
D4：长海子-（徒步约5KM）-长海垭口-（徒步约6KM）-废牧场-（徒步约3KM）-鱼海子
早餐之后，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4200米，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有9KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，生长在这儿的野生动物，可以偶尔看见“贝母鸡”，还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候，还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。全长约14KM，非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约100米长约1000米，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有18cm长，十分稀少珍贵。
● 住宿：鱼海子营地(露营)
● 海拔：长海子约3750米，垭口约4200米，鱼海子约3460米
●行程：徒步里程：约14KM，累计爬升：约600M，累计下降：约900M，最高海拔：约4200米，徒步时间：约7H。
温馨提示：
今天要越海拔4200M的长海垭口，营地到达垭口为4KM左右，海拔上升450米左右。
翻过垭口后面路段都是较为平缓的下坡路段，建议佩戴护膝。
D5：鱼海子营地-（徒步约4KM）-草海-（徒步约4KM）-红星海-（徒步约2KM）-红星海下营地
早饭以后，我们前往红星海，一路都是陡峭的山峰，稀松的森林。中途会经过一处非常平整的山坳，山坳是一处干枯的湖泊，现在里面长满了草，非常茂盛，有一些湖水会偶尔渗出来，海子名叫“草海子”。再往上走，到达红星海垭口的下边，翻越红星海垭口较困难，坡度约45度，垂直高度400米，翻山垭口后往前，行走越200米，就看见了红星海。红星海海拔3900米，四周山石堆积，山峰耸峙，湖面宽大平静，湖水湛蓝，站在这红星海前，给人一种震撼的感觉。红星海位于“阿翁沟”的最尾端，在红星岩的脚下，形状如五角星，故名“红星海”。游览完以后返回到营地，今天比较轻松，全长10KM。
● 住宿：红星海营地(露营)
● 海拔：鱼海子约3460米，红星海子约3900米、红星海营地约3700米
● 行程：徒步里程：约10KM，累计爬升：约700M，最高海拔：约3960米，徒步时间：约5H。
温馨提示：
今天行程比较短，但是需要翻越3900M的红星垭口，我们的营地在上红星垭口下，扎完营后前往红星海游玩。
D6：红星海下营地-（徒步约6KM）-翡翠海垭口-（徒步约3KM）-翡翠双海子-（徒步约7KM）-塔子沟营地
早饭以后，我们开始撤营，今天徒步比较辛苦。我们顺着塔子沟一路往上，越往上，越开阔，森林也稀疏，牧场也越来越少。大约中午左右到达翡翠海垭口，翻过垭口后我们就能见翡翠双海子，下垭口1公里我们就到了海子边上。继续前行到达翡翠小海子，走过小海子持续下坡，旁边则是杜鹃花林满山的杜鹃花，走过杜鹃花林我们则来到了原始森林，这里的大树木动辄都是100年以上。过了原始森林我们就到达了今天的营地塔子沟营地。
● 住宿：塔子沟营地（露营）
● 海拔：翡翠海垭口约4290M，塔子沟营地约3400M
● 行程：徒步里程：约16KM，累计爬升：约600M，累计下降：约1000M，最高海拔：约4290米，徒步时间：约8H。
温馨提示：
今天行程较长，需要翻越海拔4290M的翡翠海垭口，营地到达垭口为6KM左右，坡度不大，路程比较长，建议配搭护膝。
D7：塔子沟营地-（徒步约8KM）-长沟村-（车程约20KM）-川主寺（车程约340KM）-成都
早饭以后，我们收拾好所有的装备，准备出发，今天很轻松，我们盘山而行，翻过3700米的垭口，就可以看到川主寺整个面貌，我们顺着往下走到达长沟村，专车已经到达村口等着我们了，上车返回成都。
● 住宿：成都酒店（双人标间）
● 海拔：成都约540M
● 行程：徒步约8KM，累计爬升：约300M，累计下降：约400M，最高海拔：约3700米，徒步时间：约3H。
温馨提示：
因天气原因如遇大雨洪水天气，路/桥被雨水冲刷无法正常行走，则可以选择坐越野车出沟，费用自理。
建议订第二天以后的航班。当天抵达成都时间约为20:00左右，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路.交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！
（以上行程仅供参考，领队有权根据天气情况、新老队员比例、人员体能、心态等情况调整行程；）
【备选行程】
因川北高原下雪等天气因素，如遇雪大无法正常翻垭口，则改为备选行程
D1.全国各地--成都
D2.成都—汶川—松潘—川主寺镇
D3.川主寺镇—卡卡沟口—牛棚子—长海子营地
D4.长海子—长海垭口—废牧场—鱼海子营地
D5.鱼海子营地—草海—红星海—鱼海子营地
D6.鱼海子营地—阿翁沟口—川主寺—成都
①以上行程费用无增减情况。
活动费用：2980元/人
尊享会员价：2880元/人
预交定金880元，尾款上车后补齐
费用包含：
1、 交通：成都往返包车，根据人数选择合适车型；
2、 住宿：按行程所列标准入住（3晚酒店）；
3、 马匹马队：全程轻装徒步，大件行李等均由马匹驮运（每人限20KG），个人徒步过程中仅需背负适量饮用水、当日路餐和随身装备；
个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便增加马匹；
4、 公用装备：GPS、对讲机、急救包、扁带、主锁等；
5、 领队：优严探险&U玩户外资深领队全程陪同：中登协户外指导员、巅峰领队、持证高山向导、红十字会急救员、地质工程师，从事多年无人区勘探工作及户外探险经验；
6、 活动组织、策划成本；
费用不含：
1、 交通：往返成都大交通；
2、 餐食：全程餐饮自理或AA；中餐自备路餐；早、晚餐5人一组自由结伴野炊；
3、 个人骑马费用，每天约300元；
4、 徒步沿途可能需缴纳的保护费（过路费、过桥费，营地费）；
5、 个人下撤、救援等产生的一切费用自理；
6、 其他个人消费 ；
活动福利：
1、报名即送户外高原意外险；
2、赠送全队全程所需气罐及油、盐、酱、醋等调料；
3、赠送“优严探险&U玩户外”45L（轻装）防雨罩一个，U玩定制魔术头巾1条；
4、会员积分最高可抵扣100元；
5、报名即赠送2980会员积分；
1、本活动为自助性质的户外徒步穿越活动，活动自愿参加，自由结伴，是团队协作，共同完成目标的过程。非旅行社组团旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、自强、环保、科学、分享的原则，缺乏自理能力及团队精神的请勿参加；
2、曾到达过海拔3000米以上，且无严重高反；
3、有三次以上户外山野徒步露营经验；
4、首次参加本俱乐部活动的伙伴请务必在报名时填写之前的户外经验；
5、请仔细阅读行程及注意事项，对自己的生命和团队安全负责，游客朋友们请珍爱生命，远离户外。看不懂的请报名下面这个版本，没有人员要求。
【探寻新秘境】追寻传说中的秘境七藏沟徒步7日之旅
方法一：关注微信公众号“U玩户外”，点击菜单“活动报名”进入官网，找到活动可以直接报名；
方法二：http://www.uwanu.com进入南京户外旅游网，找到活动可以直接报名；
方法三：南京户外旅游网小程序，找到活动可以直接报名；
方法四：点击文末“阅读原文”，可直接报名；
长按加微信好友（备注：活动名称）➜活动咨询➜报名➜扫码进活动群➜快乐户外露营➜分享户外的点滴
大帅（宏哥）~U玩户外
微信/电话：
13813380359
游客勿扰
【退款规则】
在您确认报名的时候请合理安排好自己的时间，如不能按时参加活动，请遵循如下原则退出：
1.出发前10天退出活动，活动费用全额退还。
2.出发前10天以内退出活动，将不予退还定金部分。
因其他原因取消活动的退款政策：
1. 出发前遇不可抗力而无法旅行，退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
2. 出发后遇不可抗力而无法继续旅行，视情况取消活动或更改行程，活动费用按实际消费多退少补。
行前须知
吃什么？
早、晚餐5人一组自由结伴搭伙做饭，时间充足，湖光山色野炊，可以好好练习练习厨艺，食材准备详见群内通知及行前会。
中午请自备路餐。路餐建议：面包、馕、香肠、巧克力、派、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、真空肉食，葡萄干、坚果等高营养、高能量的食品。。
水：运动饮料（红牛，脉动等）适量；运动盐丸、泡腾片等补充电解质，葡萄糖等高反神药。
穿什么？带什么？
鞋子：高帮徒步鞋/登山鞋/重装徒步鞋（要求防雪、防水、防滑，新鞋提前充分磨合好）；溯溪鞋/军胶鞋，做营地鞋及过河时穿。
衣服：冲锋衣裤、羽绒服（充绒量100g以上，蓬松度600+）、抓绒衣裤，排汗透气速干内衣至少2套；
专业户外袜：3双，厚的，排汗透气速干的，高于脚踝；防水袜1双；
登山杖：2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；
护膝： 主要用于下山保护膝盖，建议外绑固定的；
头灯：户外必备，充好电和备用电池；
防水袋（用于睡袋以及其他衣物等防水，亦可用大塑料带代替）；
露营装备：帐篷建议2人一顶（俱乐部提供帐篷租赁，需提前讲）、防潮垫（泡沫垫，禁止充气垫，高R值）、睡袋（舒适温标-10度）
小背包或皮肤包：20升左右，徒步过程中背负水，随身装备等，座飞机时携带随身物品；
驮包或大背包：60升左右，用来马匹驮运；
野炊装备：炉头、套锅（每组1-2套即可）、个人餐具；
帽子：抓绒帽1顶（保暖），防晒帽1顶
保温杯，1L左右；
手套：抓绒的或者防水的登山手套，主要是保暖的功效，可再备一双薄的防晒。
户外雨衣、简易冰爪，必备
其他：遮阳镜、遮阳帽、防晒霜（SPF30+以上）、唇膏、护手霜、雪套、充电宝、个人药品、牙刷牙膏、毛巾、垃圾袋等；
领队说
户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱丢，随身带下山。
装备可在南京户外旅行公众号—关于我们—装备特惠中选购。点击蓝字查看
参加活动可以以内部价购买登山杖、护膝、户外袜等常用装备，请提前3日告知，活动时由领队带到现场。点击蓝字查看
行前须知
风险说明
可能遇到的风险：★跌倒★摔伤★落石★滑坠★失温★中暑★风寒★虫蛇★迷路★交通意外★自然灾害等，可能造成受伤甚至失去生命，请谨慎报名。
U玩户外会为活动开始前24小时报名的小伙伴们赠送80W高海拔登山意外险一份。如有需要可根据需求自行加购高保额或专项保险。
真实姓名、身份信息（身份证或护照为准）如填写错误，导致保险无法购买或者无效的，责任自负。
注意事项
1、高血压、心脏病及其他各类不适合参加户外活动的身心疾病患者请勿报名，因隐瞒病情发生意外后果自负
2、此路线为户外路线，请所有队员发扬团队精神，服从领队安排，严禁自由主义。
3、此路线为户外路线，因为地域条件限制，可能会出如极端天气、交通塞车等不确定或不可抗拒因素，一旦出现此类情形，为保行程安全及活动顺利完成，在通知全体队员知悉的情况下，领队有权对日程安排及行进路线做出有利的调整。
免责声明
1、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及俱乐部不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；
2、俱乐部统一代办户外意外保险，如果不幸发生意外，俱乐部将协助队员与保险公司理赔事宜，因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，本公司不承担另外的赔偿责任。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任；
4、代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及俱乐部概不承担。
5、我们提供的是半自由行行程，由专职领队全程陪护，如发生意外状况，例：骑马摔倒，跌倒扭伤，坠崖，被小动物咬到，误食食物，高原反应，落水等相关，领队会做现场协助处理，并不承担相关责任及赔偿，但会为其协助报户外意外险；
6、因特殊的高原环境，每个人可能会发生高原反应等并发症状，因此，到太白山之前一定要去医院作身体检查，在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下，才能启程。 俱乐部概不承担，因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报户外保险。
7、凡通过我俱乐部报名参与户外活动的，均为仔细阅读、理解、认同以上条款。
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